眼屎是哪来的?怎么让它少一点?

时间:2020-07-25 10:42来源:全讯网路内十大搏彩网眼科中心编辑:xzz浏览:

【文章导读】每天起床头件事,就是揉揉眼角的眼屎。有人会发现,自己眼屎很多,有时候甚至会“糊住”眼皮,导致起床变得更加困难。那么,这究竟是怎么一回事呢?

        每天起床头件事,就是揉揉眼角的眼屎。有人会发现,自己眼屎很多,有时候甚至会“糊住”眼皮,导致起床变得更加困难。那么,这究竟是怎么一回事呢?


        眼屎是怎么产生的?
 
        我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”,在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺,睑板腺会分泌一种像油脂一样的液体。
 
        白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上,对眼睛起保护作用。当我们睡着后,眼睛一直关闭,但油脂没有停止分泌,这样积累起来的油脂和灰尘,以及泪水中的杂质混在一块,就形成了眼屎。
眼屎
        能不能让眼屎少一点?
 
        在正常情况下,眼屎多为透明或淡白色,量较少,且可及时从泪道排出,不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时,眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。因此如果眼屎增多,就要警惕是否患上某些眼病。
 
        以下几个小tip,可以帮你对付眼屎过多问题:
 
        1、多喝水,多吃些水果蔬菜,尽量少吃辛辣刺激性食物。
 
        2、注意眼部卫生,不用手揉搓眼睛,避免细菌感染。
 
        3、女生尽量少化眼妆,如果必须化,也尽量化淡妆。
 
        4、避免长时间用眼,当眼睛感觉疼痛干涩,就要闭目休息,或做眼保健操。
 
        5、平时多做一些眼部按摩,同时要注意休息,充足的睡眠和眼部按摩可以缓解眼部疲劳,保护眼睛。
 
        6、如有炎症要及时到正规医院做眼部检查,若是眼部疾病引起的眼屎增多,就需根据病情进行治疗。

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